TRAUER BEGLEITUNG

Gewiss ist es fast noch wichtiger, wie der Mensch das Schicksal nimmt, als wie es ist.

Friedrich Wilhelm Christian Karl Ferdinand Freiherr von Humboldt

Es ist völlig gleichgültig

• ob der Tod vorangekündigt oder überraschend in unser Leben platzt

• ob die Trennung von dem so geliebten Partner absehbar war, oder unangekündigt über uns hereinbricht
• die Kinder alt genug sind um das Haus zu verlassen
• uns der Verlust der Arbeit trifft

Eins haben all diese Situationen gemein: Den Schock,  die Trauer und die existentielle Bedrohung die wir dabei empfinden.

Durch eine inzwischen  häufige Unfähigkeit zu trauern und fehlende Trauerbegleitung, wie sie früher durch Kirchenvertreter,  die Familie, oder Dorfgemeinschaften gegeben waren, droht der Trauerprozess als Dauerzustand in uns weiterzuleben und  in Abgestumpftheit, Anspannung und gar depressiven Gefühlen zu münden.

Daher ist es wesentlich, den Trauerprozess anzunehmen, die damit einhergehenden Gefühle zuzulassen , um so den Trauerfluss zu ermöglichen, der am Ende wieder zu Hoffnung, Lebensmut und Freude am Leben mit neuen Zukunftsperspektiven führt.

Bei diesem Prozess unterstütze ich Sie individuell nach Ihren speziellen Bedürfnissen und zugeschnitten auf das von Ihnen erfahrene Schicksal.

Inhalte einer Begleitung können u.a. sein:

• alles sich von der Seele reden oder schweigen dürfen
• Ängste, Wut und Verzweiflung formulieren können
• mittels geführter Meditationen & Tiefenentspannung Augenblicke der Ruhe und Erholung erleben zu können
• Chance zur Neubewertung 
• Änderung der Perspektive
•  Stabilisierung und Möglichkeit, wieder neuen Mut und Kraft zu bekommen
• Aussteigen aus dem Gedankenkarussell
• Wege aus dem Tal und in die Zukunft zu finden

„Die Energie folgt der Aufmerksamkeit“